Blog AFIS+
Consejos prácticos y evidencia científica para que adultos mayores y personas con enfermedades crónicas mejoren su salud con ejercicio y nutrición.
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Psicología de la constancia en el ejercicio
La constancia no es un requisito previo al entrenamiento, sino la consecuencia de repetir ciclos de esfuerzo a corto plazo.
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Presión arterial en el estrés
El entrenamiento físico mejora la reactividad de la presión arterial al estrés: una revisión sistemática y metaanálisis.
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Intensidad del ejercicio vs beneficios
Efectos del entrenamiento de fuerza al fallo o con repeticiones en reserva: revisión sistemática y metaanálisis.
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Telerrehabilitación y enfermedad coronaria
Efectos a largo plazo de la telerrehabilitación cardíaca en pacientes con enfermedad coronaria: una revisión sistemática y metaanálisis.
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Fractura osteoporótica en mujeres posmenopáusicas
Predictores de fractura osteoporótica en mujeres posmenopáusicas: un metaanálisis.
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