Paquete de 3 meses

- La asesoría incluye:
1. Videollamada mensual de 25 minutos, destinada a evaluación, ajuste y reevaluación de tu entrenamiento.
2. Programa personalizado con App, así sabrás cómo hacer los ejercicios y llevar un registro.
3. Consulta por WhatsApp 24/7.

- La asesoría incluye acceso a una App de entrenamiento donde podrás ver la técnica de los ejercicios con tu celular. Si aún tienes dudas puedes contactarme por WhatsApp 24/7.

- La asesoría está a cargo de Patricio Garcés, Kinesiólogo fundador de AFIS - Actividad Física y Salud®, diplomado en Fisiología clínica del ejercicio, Kinesiología deportiva y Psicología aplicada a la actividad física y el deporte, con años de experiencia en el entrenamiento físico de adultos mayores autónomos y personas con enfermedades crónicas.

- Todos los programas son personalizados. La planificación se adapta a tus capacidades, para que sea un entrenamiento seguro y efectivo.

- Los programas se adaptan a tus recursos, pero considera que con más implementos tienes más opciones.

- Sí, el entrenamiento físico regular tiene evidencia científica clase A en mejorar distintos parámetros de salud cardiovascular, metabólica, de longevidad y salud mental, entre otros. Puedes revisarlos en bases de datos como PubMed.

- Sí, utiliza pasarelas de pago internacionales como son Mercado Pago, VentiPay y Shopify.

- Cada suscripción se puede cancelar en cualquier momento. Para recibir tu reembolso debes solicitarlo antes de la videollamada. Una vez que se agenda una hora y esa sesión inicia, no hay reembolsos.

- Casi todas las personas pueden hacer ejercicio de forma segura si está adaptado a su condición. Es recomendable el alta médica en caso de presentar patologías delicadas como cardiopatías, enfermedades respiratorias u otras.